何大厨瑶柱做法？

用料

大蒜 3瓣

青红椒 6个

蚝油 1勺

料酒 1勺

瑶柱 400g

小葱 2根

做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

把辣椒葱切1cm大小的丁，蒜切片

步骤 3

锅内放少许水，水开后放入瑶柱，再加入料酒，焯水约1分钟，捞出备用

步骤 4

炒锅内放少许油，油热后加入小葱、蒜片炒出香味，接着加入青红椒丁翻炒约1分钟，加入瑶柱翻炒，再加入耗油关火翻匀，出锅装盘就可以了

干贝的做法和步骤？

用料

干贝 若干粒

姜片 3片

纯净水 干贝的5倍

泡发干贝好简单的做法步骤

步骤 1

抓一小把干贝，放到一个美美的碗里面

步骤 2

干贝的硬筋，不管怎么蒸煮，都是这么一丢丢，所以要把它取下来，要不影响干贝长大，可以直接扣掉的

步骤 3

用清水把干贝的泥沙杂质清洗干净

步骤 4

切三片姜，我是强迫症，姜的皮皮也都切掉了，哈哈

步骤 5

这时候湿了的干贝明显可以看到白色的小凸起，就是硬筋哦，我是这个时候把硬筋摘掉的，加了纯净水

步骤 6

都处理好了盖上保鲜膜，或者用炖盅，上锅蒸1个小时，到时间取出来晾凉就可以啦

步骤 7

发好的干贝很漂亮哦，小伙伴们可以用大块冰盒分装一下，用的时候取出来一块，如果直接冷藏的话，可以放4到5天呢。

瑶柱干贝蒸蛋

用料

鸡蛋 个

干贝 粒

小葱 根

香油 勺

生抽

黄酒（料酒）

姜丝

瑶柱干贝蒸蛋（嫩滑鲜香）的做法步骤

步骤 1

提前一晚泡发干贝，加少量水和适量黄酒，姜丝，泡发一晚上。

步骤 2

干贝提前蒸锅蒸制熟了备用，鸡蛋加1.2倍的水打匀，蒸锅水开后放蛋液，蒸至刚刚凝固放干贝继续蒸好为止！大概就是10分钟左右

步骤 3

出锅撒上葱花和生抽 香油 干贝汁，就可以享用啦！

新鲜瑶柱的家常做法？

1糯米洗净、浸泡5小时；捞出，沥干水。瑶柱洗净用料酒和清水浸泡、香菇洗净浸泡，切粒。

2把沥干水的糯米、香菇粒、瑶柱、盐、酱油一起拌均。

3粽叶折成不漏的漏斗形状；放入拌均好的糯米；用粽叶包裹。

4放入压力锅中，加入适量的清水，煮50分钟；煮好的瑶柱粽子，干鲜美味。

咸干瑶柱的家常做法？

食材清单

干贝柱 一小碗 、 黄瓜 一根 、 胡萝卜 1个 、 水 适量 、 盐 适量 、 耗油 一小勺

烹饪步骤

1、把干贝柱放小碗里面加凉水泡发，我早上上班前泡上的，晚上下班用的

2、泡发后的干贝柱沥干水备用，把黄瓜和胡萝卜切丁，适量的葱姜切丝

3、锅中倒入油，小火烧热，加葱姜，翻炒出香味，加入沥干水的干贝柱翻炒几下，加入胡萝卜丁，大火爆炒几下，胡萝卜稍微断生后加入黄瓜丁

4、翻炒几下，待黄瓜稍微变色后，加入适量盐，加一小勺耗油，翻炒均匀出货。

鲜扇瑶柱做法？

用料

鲜扇贝柱 300克，姜 5片，葱 1根，蒜 1个，青椒 1个，胡萝卜 1根，蒜苗 2根，香菜 1根，盐 3克，花生油 1勺，蚝油 2勺，料酒 1勺

摘好的扇贝柱用流水冲洗两遍。

沥干水分。

加1勺盐。

1勺料酒。

加姜片。

用手拌匀，腌制10分钟以上。

葱蒜切碎，胡萝卜切细条，青椒切细丝，蒜苗和香菜切段。

腌好的扇贝柱将姜片挑出来，如果底部有水分可以再控干。

锅内放1勺油，油热后放葱蒜爆香。

倒入扇贝柱。

加2勺蚝油。

开大火翻炒，扇贝会炒出一些水。

翻炒一分钟左右，使其均匀入味，水分不用炒干。

加胡萝卜，青椒和蒜苗。

翻炒均匀，炒至胡萝卜、青椒稍软。

最后撒点香菜。

瑶柱蚝油做法？

用料：大蒜 3瓣 青红椒 6个 蚝油 1勺

料酒 1勺 瑶柱 400g 小葱 2根

做法步骤

步骤 1准备食材

步骤 2把辣椒葱切1cm大小的丁，蒜切片

步骤 3锅内放少许水，水开后放入瑶柱，再加入料酒，焯水约1分钟，捞出备用

步骤 4炒锅内放少许油，油热后加入小葱、蒜片炒出香味，接着加入青红椒丁翻炒约1分钟，加入瑶柱翻炒，再加入耗油关火翻匀，出锅装盘就可以了

干贝肉家常做法？

用料

虾 10只、香菇 5朵、盐 适量、胡椒粉 1勺、红枣 2颗、姜丝 适量，猪瘦肉 适量，干贝 适量

步骤

1准备好材料，干贝要用水泡一个小时.

2.把虾头倒入油锅，爆出虾油，然后把虾头扔了，虾油用来熬粥特别香

3.去虾线，泡好的干贝用手撕碎.

4猪瘦肉（切横纹，切薄片，这样吃起来不会柴）用姜丝、酱油、盐腌制15分钟.

5.先放大米和水，煮开后，用勺子捞一下，避免大米粘锅底，然后放入所有的食材一起熬~ 最后加点盐和胡椒粉，就可以出锅了

瑶柱丝的正确做法与详解？

A首先用清水清洗瑶柱身上的泥沙，晾干备用B把瑶柱放入蒸锅中大火蒸十到十五分钟，到时间取出来用干净的毛巾或纱布搓成丝(毛巾不能用落毛的)

C起锅烧油，油温在五成热时调小火放入搓好的瑶木午一丝小火炸制金黄。油温不能太高否叫会糊了炸制彻衣没有水分成金黄色就可以

D把炸好的瑶木主丝放入密封包装中可以保存很长时问。炒青菜煲粥做汤都是相当美味