蒸南瓜的做法最正宗的做法？

材料：南瓜1个，水适量。

蒸南瓜的做法：

1.南瓜1个切成两半，去瓤，清洗干净。

2.将南瓜切成块，然后放入蒸格里面。

3.蒸锅里面加清水，把切好的南瓜放上去，中火蒸20分钟左右。

4.蒸熟之后，取出即可食用。

蒸南瓜的做法？

材料：南瓜1个，水适量。

蒸南瓜的做法：

1.南瓜1个切成两半，去瓤，清洗干净。

2.将南瓜切成块，然后放入蒸格里面。

3.蒸锅里面加清水，把切好的南瓜放上去，中火蒸20分钟左右。

4.蒸熟之后，取出即可食用。

小贴士：

蒸熟后的南瓜口感绵香，甘甜可口，水分比老南瓜小一些。蒸南瓜可以配合蜂蜜一起吃，蘸上蜂蜜口感更好。

南瓜的各种做法蒸馒头？

准备食材，南瓜洗净切成片上蒸屉蒸准备食材，南瓜洗净切成片，上蒸屉蒸用筷子一插烂了就倒成泥，放点白糖，然后加面粉放酵母和好面醒上半小时发至两倍大，再把发酵好的面揉出气泡再发酵十分钟就可以蒸南瓜馒头了

咸鸭腿蒸南瓜正宗做法？

主料 咸鸭腿 南瓜 小葱姜

配料 料酒

咸鸭腿蒸南瓜的做法步骤

1 咸鸭腿冲洗干净后，剁成块放入稍浅点的盘子中；放上几片姜片，倒入少许点料酒

2 把南瓜切1/3，拿个勺子把南瓜籽挖出来然后洗干净

3 锅中放适量的油把盘子里的咸鸭腿下锅翻炒片刻加水没过咸鸭腿煮开，放入南瓜盅里隔水蒸40分钟这样，筷子能轻易穿透咸鸭腿就意味着蒸熟了

4 取出蒸好的咸鸭腿蒸南瓜，稍微撒点香葱段，一盘香味四溢的一道咸鸭腿蒸南瓜就做好了

蒸南瓜做法烤箱？

用料：老南瓜一段

小番茄四个

白芝麻一勺

白砂糖一勺

大葱四段

步骤 1

老南瓜切条；

步骤 2

小番茄切十字花刀；

步骤 3

大葱段剖开垫盘底；南瓜条、小番茄摆放在大葱上面；

步骤 4

烤焦的葱香味，烤熟的番茄酸甜多汁，老南瓜撒上点白糖，撒点芝麻，香甜美味！

怎么用微波炉蒸南瓜？

微波炉蒸南瓜的方法

一：材料

栗子南瓜(1颗)，370克牛奶，2大匙蜂蜜，2大匙无盐奶油，15克清酱油，1大匙白芝麻

二：做法

1.准备食材,南瓜洗净去籽切块

2.准备一耐热碗,将牛奶倒进南瓜里,松松包盖上一层耐热保鲜膜,放进微波炉(500W),加热约7分钟

3.取出,拿掉保鲜膜,趁热加入奶油

4.加入蜂蜜

5.最后加入清酱油后,搅拌到奶油溶化

6.撒上少许白芝麻就完成了

三：小贴士

1.请选用栗子南瓜，这种南瓜个头小，含糖量高，含水分低比较适合用微波炉烹饪。

四：拓展

1.南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。

2.南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。

南瓜丝卷子的家常做法？

主料 2种

面粉

350g

南瓜

20g

辅料 1种

酵母粉4g

调料 2种

油适量

盐适量

烹饪步骤 11步

步骤1

南瓜泥和面粉，酵母粉一起和成软硬适中的面团，发酵到蜂窝状即可。

步骤2

拿出面团排气揉10分钟到面团光滑。

步骤3

擀成厚2厘米的皮。

步骤4

把油抹在面皮上，均匀的撒上盐，卷起来。

步骤5

用到切成梯形。

步骤6

拿出一块，小面朝上。

步骤7

用一根筷子压下即可。

步骤8

做完了，进行二次发酵，盖上湿布约30分钟。

步骤9

把发酵好的卷卷冷水放入笼屉。

步骤10

大火蒸20分钟，熟透即可.

小贴士

蒸南瓜时切薄片可以快速蒸熟。面粉发酵好以后多揉，蒸出的成品就会光滑好看。