睡觉流口水的原因 还枕头一片净地，可爱的小宝宝睡觉时会经常流口水，我们会觉得非常可爱呢，因为那是正常现象，因为宝宝吞咽口水的功能尚未健全，口腔较表浅，闭唇与吞咽动作也不协调，所以口水便会往口外流。但是如果一个成年人睡觉留口水，我们就会觉得恶心，因为是这是不正常的，甚至是病变的一种，所以我们需要知道成人流口水的原因和治疗，又该如何有效预防。下面跟小编一起来看看吧。

春季健康知识集锦 饮食锻炼不能少，春节，万物复苏的季节，天气开始变暖，树叶开始发芽，一派生机勃勃的样子。在这个时间段，因为雨水的增加，湿度增大，细菌病菌也是在同时滋生的，由此可能会导致一些疾病。同时，由于冬季刚刚结束，温暖并不会一下子就升高，偶尔还会有春寒，一些爱美的女生可能会不注意保暖，而发生感冒发烧。那么，春季该注意些什么保持身体健康呢？下面我们来看看这些春季健康知识！

盘点强身健体方法 让你身体更健康，现代人的生活节凑越来越快，在加上生活工作压力的增强，很多人没有多少时间去强身健体了，由此也导致了一部分人出现亚健康，颈椎病、腰椎病等诸如此类的病症就逐渐增加了。那么，在人们运动时间很少的情况下，有没有一些强身健体的方法，使大家在空闲时间运动起来，增强体质呢？下面小编为您带来的强身健体方法，希望对大家有所帮助。

秋季疾病预防6个小常识 一定要谨记，“多事之秋”，大家都知道这个词语。在经过了炎热的夏季之后，慢慢进入到了一年当中气候最好的秋天，但是入秋过后，又是一些疾病诸如高血压、中风、关节炎、胃病的高发期，常常引起人们的困扰。那么在秋季，我们应该在日常生活中怎么样进行疾病预防呢？

冬至养生常识 五大方面要注意， 前几天立冬，再过一个多月，就到了冬至。在冬至的时候，天气寒冷，很多人就会吃牛羊肉御寒了，在保健方面，大家也会十分注意。那么，冬至养生，我们该注意些什么呢？一些来看看冬至养生的这些事项！

每天一杯红酒的6大理由 赶紧看过来，大家都知道，红酒对身体健康是有很大的好处的，比如喝红酒对人的心脏健康是十分有好处的，不仅可以预防心脏血管硬化，还有助于解困舒乏，因此，也有很多医生专家建议每天饮用一杯红酒，特别是对于女性。

水肿怎么把 力荐十二大有效消肿的食物，水肿，是让人非常烦恼的。本来就有些微胖，又加上水肿，看起来就胖了很多！对于爱美的女生来说，用什么办法来消肿，就至关重要了。但也不能“病急乱投医”，还需找对消肿办法，才可以轻松享瘦！下面就和小编一起来看一下都有哪些食物可以有效帮助消肿吧。

一天一杯咖啡健康长伴我，最近手摇饮料的茶验出农药残留，让大家人心惶惶，大家少喝茶可以多喝咖啡。其实有许多研究报告显示，适当饮用咖啡其实对身体有益，关于选购、饮用咖啡的小技巧与知识、让妳喝咖啡更健康，只要熟知五技巧，一起来杯咖啡吧!

足疗的功效有哪些 足疗11大好处别错过，到了冬季，因为天气寒冷，很多人都喜欢进行足底按摩，不仅可以温暖足部，而且可以消除乏力，让人倍感舒服。从医学上看，足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，需要人们多加关注，而足疗就是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。

白露养生须做到 六防 揭白露时节的生活小贴士，白露，是二十四节气之一。过了白露，也就意味着夏天已经结束，慢慢进入秋天了，早晚的温度差异也慢慢变大。由此，在这个时候，往往也会因为季节天气转换，而导致一些疾病的发生。那么，在白露这个节气之后，人们该要注意些什么呢？白露养生要怎么做呢？

帮助睡眠的经脉和穴位，中医的按摩手法通常有按、压、揉、捏、提、滚、搓、拿等手法，体验过传统中医按摩的朋友们都会发现，医师按摩时经常用手指来按压身体的某个部位，而按压的时候自己通常会有酸楚、胀痛的感觉，这就是医师在进行“点穴”。

夏季小常识之养生篇 盛夏时节除热是关键，夏季温度高，要注重养生，不要过度运动操劳，容易中暑晕倒，易上火，所以要注意安排合理作息时间。小编温馨提示您，多吃些解热泻火的食物，比如黄瓜、橙子、胡萝卜、薏米、绿豆等。在这种非常炎热的夏季喜欢养生的朋友就会比较苦恼，不知道夏季应该怎么样养生，下面跟着小编一起来学习养生小知识吧。

小雪节气吃什么 14种食物润肺暖胃补肾，现在是11月份，小雪节气也快到了。小雪时节，气温继续下降，我国大部分地区都能感受到冬季的寒冷，北方雪花飘落，而南方则常常是阴冷晦暗的天气。冬季，寒冷干燥的气候环境，很容易影响人们的心情，如若不注意调养，就可能会使身体出现不适，甚至是疾病。

缺锌吃什么食物 这些补锌食疗很有效，锌是微量元素的一种,在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少,但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用,故有“生命的火花”与“婚姻和谐素”之称。

春季饮食小常识 开启养生健康之旅，春天,万物复苏的季节,很多人都在这个节气时候换上来感冒,这可能是很多的细菌滋生的缘故。春季养生最好按季节特点来安排,今天就来跟大家分享一些春季饮食小常识,告诉大家一些实用的春季养生健康小知识,让大家合理安排好饮食,健康的度过每一天。

腰酸背痛怎么办 7个拉伸动作帮你搞定一切不适，虽说科技的发展带给人们许多的便利，但是同时也造成了身体各种小毛病。如何简单地调理这些因生活习惯带来的小毛病——例如腿疼、脖子和背部僵硬。不管是因骑车造成的疼痛，还是用电脑太多造成的肩膀疼，这些拉伸动作都会有一定帮助。不一定非要去到健身房，只要在家里或者办公室找到一个小空间就足够了!

涨姿势 这些食物居然能帮你清热解毒，经营养研究专家发现，其实在我们的日常生活中，存在着许多清热解毒的食物，它们就好似体内的“清道夫”。如果能够运用好这些食物的食性，不仅能够清除体内存在的“垃圾”，而且还能帮助改善人体机能。下面，就让小编为大家介绍下清热解毒的食物都有哪些吧！

脚冷的原因有哪些 日常生活中该如何应对，临近年末时期，气温渐渐降了下来，天气一天比一天更冷。这个时候，很多人就容易有手脚冰冷的情况出现。手脚冰冷一般认为是气血不足或运行不畅引起的。那么该如何在日常生活中应对手脚冰冷的情况呢，网上论述很多，处理方法也各不相同，但都多为增加运动、食疗药疗。那么下面就由我来为大家具体解答一下关于手脚冰冷的原因以及在日常生活中的应对方法吧。