若已决定生女孩，最佳的性生活时间点就应该在排卵日的前2天。因 为，此时的阴道环境会使得Y精子寿命缩短，而X精子的寿命则长达2〜3 日，此时比较容易孕育女孩。但是如果凭借身体出现症状来确定排卵日前2 天的准确时间，这未免稍稍迟了一点，而从基础体温表的信息中找出准确的 排卵日前2天还是比较可靠的。具体所示：

　　★选择生女孩的计划表。

　　注：这是利用28天基础体温曲线预测出选择生育时机的图谱，但个人的体温各有不同，只要呈双相型的形态就属正常现象。