尿酸高的人适合吃什么食物
文章简介:高尿酸血症吃什么食物好?高尿酸血症的病人要低嘌呤饮食,大部分蔬菜都是低嘌呤食物,菠菜除外,大部分菌类也没有问题,香菇除外,大多数肉类嘌呤含量相对高些,要适量吃。不能吃海鲜,不能
高尿酸血症吃什么食物好?
高尿酸血症的病人要低嘌呤饮食,大部分蔬菜都是低嘌呤食物,菠菜除外,大部分菌类也没有问题,香菇除外,大多数肉类嘌呤含量相对高些,要适量吃。不能吃海鲜,不能吃动物内脏,不能喝酒,啤酒和白酒都不可以,不要喝饮料,含果糖丰富,容易导致尿酸高。
尿酸高吃什么蔬菜?
尿酸高的时候大部分的蔬菜都是可以吃的,但是要除了菠菜,卷心菜,大白菜等等这些。 多进食一些碱性的食物,如牛奶,鸡蛋,马铃薯,柑橘类的水果。主要的目的是使尿液的PH值在7.0或者以上,减少尿酸盐结晶的沉积。忌辛辣和刺激性的食物,严禁饮酒。
高尿酸血症吃什么最好?
患有高尿酸血症的病人在日常生活中一定要注意饮食,主要注意以下几点:1.减少高嘌呤含量红肉的摄取,减少红肉类的摄入2.减少高嘌呤海鲜类食物的摄取3.减少膳食热量和脂肪的摄入量4.要大幅度的增加新鲜的蔬菜、水果的摄入量,5.一定要戒酒,多喝水。
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