我13岁了，天天晚上都怕鬼，睡不着，情不自禁的会想到一些恐怖图片，一想到就全身出汗，怎么也睡不着？

小时候我也经常自己胡思乱想的睡不着觉不过是七八岁的时候然后我爸告诉我让我晚点睡，熬夜熬到几乎是一站枕头就睡的地步再睡，这个方法对我来说很管用??你可以试一下，或者你可以睡前看部喜剧电影或者小说，再喝杯牛奶放松精神，如果实在害怕可以开着小夜灯睡，或者背靠墙抱着娃娃枕头啥的睡，这些都会增加你的安全感，希望会对你有用??

五岁孩子电视看多了,老说怕鬼,没开灯的房间门都不敢经过,怎么办？

嘿嘿。。

这个要重视啊。。

我以前也是这样，结果每次经过厕所时我都想起那个剧情怕的要死。。晚上也不敢起来上厕所，尤其一个人在家。。

我当时是换了个床位，尤其是要看不见窗口的那种，因为晚上睡不着爱乱看看到黑黑的窗口更爱乱想。。

如果是男孩子的话，买个好玩的玩具转移他的注意力更好点。。。

白天听了鬼故事，睡不着了怎么办？

我是无意中听到一个老者讲了鬼故事，回来晚上睡觉老是做噩梦，梦见一个女鬼压在我身上，来掐我的脖子，弄得我第二天一整天都浑身无力，忐忑不安。现在我下定决心，明天你要是再来的话，老子一定翻过来把你压在身下，把噩梦变成春梦。