本文目录

• 豆腐干热量？
• 10克豆腐干热量？
• 80克豆干多少大卡？
• 炒豆干热量？

豆腐干热量？

每100克的豆腐干所含有的热量为140大卡。而一块豆腐干的重量一般为30克，所以一块豆腐干所含有的热量为42大卡。这就意味着，我们吃一块豆腐干，需要散步半个小时才能将这些热量消耗掉。从这个数字来看，豆腐干的热量并不是特别的高。

10克豆腐干热量？

豆腐干是热量比较低的一种食物，一般100克豆腐干的热量大概在150卡左右，

10克豆腐干热量15卡

克豆腐干中含有丰富的蛋白质，脂肪，多种矿物质，含有的优质蛋白比较容易被人体吸收，营养价值是很丰富的，可以补充钙。

80克豆干多少大卡？

100克重量的豆干热量是140大卡，基本上还是算是比较合理的。

豆干的热量：

1块豆腐干的热量是：30.0克含有42大卡

标准100克豆干的热量是：140大卡

炒豆干热量？

每100克的豆腐干所含有的热量为140大卡。而一块豆腐干的重量一般为30克，所以一块豆腐干所含有的热量为42大卡。这就意味着，我们吃一块豆腐干，需要散步半个小时才能将这些热量消耗掉。从这个数字来看，豆腐干的热量并不是特别的高。