青少年癫痫是一种心理结合病理的慢性疾病，治疗周期长，癫痫患者要有打持久战的思想准备，日常生活中还应做好青少年癫痫的预防，减少发作。

　　1、预防感染

　　对于各种颅内感染引起的癫痫，要积极地预防这些感染的发生，一旦发生了颅内感染性疾病，应及早诊断，正确治疗，减轻脑组织损伤程度。原发性阅读性癫痫患者，若长时间阅读，则会先出现口周反射性肌阵挛，如停止阅读，则可避免一次大发作，而光敏性癫痫患者，其发作常可由看电视、电影及环境中的闪光所引起，因此戴墨镜、看电视时坐远一些等，都有利于预防。外伤后有一定的癫痫发生概率，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。

　　2、心理调节

　　癫痫病与其他疾病不同，对患者的心理状况影响较大，有时候社会对癫痫病病人有偏见，部分青少年癫痫患者因此会产生自卑、抑郁、焦虑等症状。这就需要青少年癫痫患者不断调整自己的心理状态，这也是如何控制癫痫病的发作的重点。

　　3、日常护理

　　生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等，饮食应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。青少年处于生长发育旺盛，应给予高热量、高维生素、易消化的流质或半流质食物。平时多饮温开水，保持呼吸道黏膜湿润。