天山雪莲的功效与作用以及吃法，想必伙伴们在很多电视剧中都有了解到天山雪莲是一种能够治百病的神药，不但可以延年益寿，还可以医治多种疾病。在现实生活中，也是存在天山雪莲的，那么天山雪莲的功效与作用都有什么呢？快一起了

每天一杯红酒的6大理由 赶紧看过来，大家都知道，红酒对身体健康是有很大的好处的，比如喝红酒对人的心脏健康是十分有好处的，不仅可以预防心脏血管硬化，还有助于解困舒乏，因此，也有很多医生专家建议每天饮用一杯红酒，特别是对于

水肿怎么把 力荐十二大有效消肿的食物，水肿，是让人非常烦恼的。本来就有些微胖，又加上水肿，看起来就胖了很多！对于爱美的女生来说，用什么办法来消肿，就至关重要了。但也不能“病急乱投医”，还需找对消肿办法，才可以轻松享瘦！下

冬季健康饮食要做到四多 究竟是哪些，在寒冷的冬季，我们的身体消耗的能量较多，我们吃的食物也会增加，而且食物种类也会跟夏季秋季有所不同，肉食等高热量的食物会增加，但是我们也不能老是吃这些高热量的食物，也需要吃些其他种

一天一杯咖啡健康长伴我，最近手摇饮料的茶验出农药残留，让大家人心惶惶，大家少喝茶可以多喝咖啡。其实有许多研究报告显示，适当饮用咖啡其实对身体有益，关于选购、饮用咖啡的小技巧与知识、让妳喝咖啡更健康，只要熟知五技巧

养肝汤的做法有哪些 推荐10款护肝汤的家常做法，肝脏是人体最重要的“化工厂”，如果我们的肝脏不好了，就会直接影响到我们身体的各项机能。因此多吃一些清热解毒，同时又养肝护肝的食物，就可以起到养肝护肤的作用了。下面东

阿胶的吃法及禁忌 女人吃阿胶有什么好处，阿胶是生活中常见的保健食品之一，不少女性朋友都会购买阿胶来服用，人们也喜欢将阿胶当成礼品来相送。那么，女人吃阿胶有什么好处？阿胶的吃法与禁忌又有哪些呢？下面大家不妨跟东方女

马勃菌的功效与作用以及食用注意事项，马勃菌是一种我们日常生活中经常可以吃到的食材，而马勃菌的做法也有许多，虽然味道极好，但是需要注意的事项还是很多的，那么下面不妨随东方女性网一起了解下吧，马勃菌的功效又有哪些呢？

女性乳晕周围长有小疙瘩是怎么回事，乳晕是乳房的一部位，是乳头周围皮肤色素沉著较深的环形区。乳晕因人而异，青春期呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色素沉著加深，呈深褐色。乳晕的直径约3～4cm，色泽各异，怀孕后总是要加深，并且永不褪

乌梢蛇的功效作用 乌梢蛇的4大食用方法，乌梢蛇俗称乌蛇、乌风蛇。众所皆知，乌梢蛇的营养价值极其丰富，深受大众的青睐，对于自身的健康也是很有益的，那么下面是东方女性网小编为大伙儿带来乌梢蛇的4大食用方法，快一起了解下

不看后悔 大多数女性不懂的私处保养护理方法，在夏季许多女性的私密处经常处在闷热状态，又有分泌物、生理期、喜欢穿紧身衣裤等状况，让私密处难以保持清爽，也因此女性常有私密处搔痒的问题，轻则产生异味，严重者可能引起发炎，

春季如何养胃 做到四件事胃部更健康，在冬季的时候，身体消耗的能量很多，所以我们会吃很多的高热量类食物，特别是在春节的时候，我们吃的食物更多，这样对我们的胃造成了很大的负担。春节到来之后，我们就应该想想如何养胃了。那

足疗的功效有哪些 足疗11大好处别错过，到了冬季，因为天气寒冷，很多人都喜欢进行足底按摩，不仅可以温暖足部，而且可以消除乏力，让人倍感舒服。从医学上看，足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，需要人们多加关注，而足疗就是

白露养生须做到 六防 揭白露时节的生活小贴士，白露，是二十四节气之一。过了白露，也就意味着夏天已经结束，慢慢进入秋天了，早晚的温度差异也慢慢变大。由此，在这个时候，往往也会因为季节天气转换，而导致一些疾病的发生。那么，在

贫血有哪些症状 贫血需要注意些什么， 贫血，是比较常见的一种症状，有些人会天生贫血，也有些人会因为意外失血过多时发生，在孕妇、女性、发育期小孩、老人身上则比较多见。贫血的危害很大，不仅让人精神不振，面色创白，还会损害健

黄酒的功效与作用以及做法，黄酒是一种很多人都爱喝的饮料酒，他跟料酒有一点区别的，料酒它是用30%～50%的黄酒做原料，另外再加入一些香料和调味料做成的，那么下面不妨随东方女性网小编一起了解下黄酒的功效与作用都有哪些吧。

便秘吃什么水果好 便秘是什么原因引起的，便秘是日常生活中常见疾病之一，便秘不仅痛苦，而且对身体也有很多危害，如果里面的废物难以及时排除体外，久而久之就容易损伤身体。对于这一类疾病，小编给大家介绍一些有关便秘的食疗

帮助睡眠的经脉和穴位，中医的按摩手法通常有按、压、揉、捏、提、滚、搓、拿等手法，体验过传统中医按摩的朋友们都会发现，医师按摩时经常用手指来按压身体的某个部位，而按压的时候自己通常会有酸楚、胀痛的感觉，这就是医师