预防痛经别久坐 11种食物让你不再痛，女人滋阴养肾最好的做法就是通过食疗，而痛经又是常常困扰我们的“大”问题，那么是否也能通过“吃”来改善呢？又要怎么去预防呢？下面小编为你们整理了好多种办法，大家快来看一看。

食道癌早期症状 5大不适感觉需要警惕，现在越来越多的人被食道癌困扰，最明显的症状之一就是进食粗硬食物时，有很强的不适感。时候经常感觉到胸部、咽喉部、心窝部、剑突下或上腹部都有胀闷，干燥感，和轻痛?下面让小编为大家

病毒性肝炎的临床表现有哪些 怎么治疗，病毒性肝炎是一种非常严重的病，却很多人都有肝炎的症状。那么大家知道病毒性肝炎的发病原因吗?下面小编就为大家讲解一下病毒性肺炎的临床表现，治疗还有食疗吧!

蜂蜜水什么时候喝最好 热水还是冷水？，很多喜欢养生，保养自己的人都知道蜂蜜是最佳的。蜂蜜里有着许多营养物质，很多白领都喜欢喝，它可以排毒养颜，防治其他疾病等等功效，那么蜂蜜水到底那个时间喝比较好呢，它还能有什么其他的

嘴上起泡是什么原因 该怎么治疗，一到寒冷伴随着干燥的季节，唇部就变得特别敏感。嘴上起泡大多数人就认为因为上火引起的，以为过个几天就好了。其实不然，很有可能是其他疾病的征兆。下面我们就来了解一下嘴上起泡的原因。

春天护肝吃什么好 推荐10种时令蔬菜，春节已经过去了吗，春天也已经到来了。“春夏养阳，秋冬养阴”的说法我们都是知道的。肝脏是促进我们新陈代谢的重要器官，这样才能把我们身体里的脏东西排出去，春天的时蔬也是最佳的，那么

如何养胃护胃 三大养胃方法有奇效，现代生活中，肠胃健康很少引起我们的重视。胃是人体重要器官之一，很多上班族由于工作繁忙、进餐时间不定时、多吃快餐等问题造成肠胃不好。那么，应该如何养胃护胃？下面大家不妨跟随东方女

更年期妇女保健养生四要素 少吃肥肉多吃鱼，更年期是每个女性都要经历的一个时期，也是由正常的卵巢功能逐渐衰退至不具功能的过渡期。而在此期间，卵巢分泌的女性荷尔蒙减少，或多或少都会造成身体上的不适。那么，更年期妇女

风湿性关节炎的症状有哪些 风湿性关节炎如何预防，风湿性关节炎是日常生活中常见的疾病，患者不但要忍受疼痛，还不能工作行走，干扰着中老年人的生活和劳作。那么，风湿性关节炎的症状有哪些？风湿性关节炎如何预防？下面大家不妨

口腔癌的早期症状及表现 怎样有效预防口腔癌，生活中，我们对肺癌、肝癌这些脏器的癌症比较熟悉，却对口腔癌感到陌生。北京CTC肿瘤生物治疗中心专家说，口腔癌的发生率与年龄的增加有关，40岁后发生率急剧上升。下面大家一起看

体内湿气重怎么办 两款健脾祛湿食疗方来帮你，中医认为，一旦人体湿气重就会导致各种疾病的发生。体内湿气重怎么办？有什么效果好的食疗呢？想要健脾补肾祛湿的朋友必须得了解一些关于健脾补肾祛湿的方法是非常有必要的。

补气养血吃什么 荐这五款养生食谱，中医认为，女人美颜，补气养血不可少。世界上的食物千万种，补气养血的食物也不在少数，今天为大家带来种最适合女性补气养血的食物，希望能够帮助女人滋补身体，美容养颜，保持健康。

女生经常手脚冰凉 8种方法让你轻松告别，生活中，有不少女生都存在手脚冰凉的情况，尤其在天气寒冷的时候就更加明显了。中医认为女生手脚冰凉主要原因是因为寒性体质，加上血液循环不好。那么，有什么方法可以让女生告别手脚冰

这些简单又有效的有氧运动让你更健康，时下追逐健康生活，而有氧运动的方式也是各种各样的。有时候对于某些运动方式感到乏味或是腻味时，不妨尝试另外一种。今天小编就为大家介绍几种简单又有效的有氧运动，增加你锻炼的趣味

口腔溃疡是什么原因 吃什么有助于缓解，生活中，难免一不小心就吃上火。而口腔溃疡这个病就会悄然将至，虽说口腔溃疡不算严重，但是疼起来也是要命。那么，吃什么能有助于缓解口腔溃疡，什么原因会常引起口腔溃疡？

经期排毒怎么做 按摩腹部有效果，其实，生理期对于女性而言是一个很好的排毒期。但是，想要在月经期的时候排毒排的彻底些，还是需要做一些辅助的事情。那么，月经期要怎么才能彻底排毒呢？下面就跟着小编一起来了解下吧。

生活中最不起眼的四大养生神器，中医按摩可以有效缓解身体不适，但按摩手法并非人人都能掌握，今天向大家推荐身边常用的四个小物件，可用来辅助按摩，轻松达到养生防病的目的。

冬季保暖小贴士 看看冬天要如何养生驱寒，又到了开始“冻手冻脚”的日子了，很多人出门的时候会把自己裹得严严实实的，或者是窝在房间不出门，保证自己的身体热量。那么究竟怎样才能够做好冬季保暖工作呢?小编分享一些冬季防