老年人养生 老年人应该补充哪些维生素，老年人养生：老年人应该补充哪些维生素？维生素，是维持生命与健康的基本营养素，任何年龄的人群都需要，但老年人由于具有某些生理上的特殊情况，对某些维生素有更多需求。因此，在日常饮食之外，应酌情适当补充。那么老年人应该补充哪些维生素呢？

如何快速缓解牙疼 缓解牙疼的方法有哪些，如何快速缓解牙疼？都说牙疼不是病，疼起来要命。在日常生活中，很多人由于受不了疼痛最终选择拔牙，其实这不是理智的选择。下面就来看看缓解牙疼的方法有哪些吧。

养生小常识 不能放在微波炉加热的食物有哪些，不能放在微波炉加热的食物有哪些？随着科技水平的提高，微波炉的作用越来越多，也随着人们生活水平的提高，微波炉已经成为了常见的家用电器。那么使用微波炉要注意些什么呢？来看看哪些食物不能放进微波炉加热吧！

近九成女性都不会用卫生巾 你躺枪了吗，近九成女性都不会用卫生巾，你躺枪了吗？卫生巾是现代女性每个人都会接触到的好朋友。每到“大姨妈”来临时，我们都要用到卫生巾来。但是其实很多女性朋友在使用卫生巾时都会存在不少误区。调查显示，有近九成的女性用错卫生巾，看看你躺枪了没有？

哪些水果不能放冰箱 不能放冰箱的水果有哪些，不能放冰箱的水果有哪些？生活中，我们习惯把吃不完的东西放进冰箱里，认为这样会保持食物的新鲜度。其实有些水果放在冰箱存放反而不好。下面就来了解一下吧！

喝中药能喝牛奶吗 喝中药的注意事项，关于喝中药的禁忌有很多，应该很多人都不怎么知道。所以对于喝中药时的注意事项也有很多人会问。例如：喝中药能吃水果吗？能喝牛奶吗？等等。针对大家的疑问，今天正佳养生网小编就来跟解答一下比较多人问的关于中药的禁忌的问题。

女性经期可以洗头吗 或许你真的不会洗头，看到这个标题的时候，或许你笑了一下，心里想：哼，都洗这么多年了，我还不会洗头？开什么国际玩笑！但是你确定你洗头的方式是正确的吗？很多人都犯了洗头的禁忌却不知道呢？不信，一起来看看洗头到底有哪些禁忌。

吃醋利于健康 哪些菜适合放醋搭配，醋是我们平常最常食用的调味品之一，同时也是很好的保健品，不过也不是所有菜肴都适合放醋。醋也要正确食用才会对健康有好处。那么，哪些食物适合放醋一起搭配呢?跟正佳养生小编一起来看看哪些菜放醋营养价值更高。

健康成熟男人的标志你有吗 男性健康26项黄金准则，健康成熟男人的标志有哪些？现实生活中，很多男人自认为自己很成熟，考虑事情都很全面。事实上，一个真正成熟的男人是具备很多特质的。下面就来看看男性健康成熟的26项黄金准则吧。

男性养生常识 哪些坏习惯容易造成阳痿，哪些坏习惯容易造成阳痿？生活中很多男性朋友的生活都是不规律的，特别是经常熬夜。阳痿对于一个男人家简直是噩梦，那么有哪些坏习惯容易造成阳痿呢？来看看吧。

长智齿的注意事项 智齿的并发症有哪些，长智齿的注意事项有哪些？据说每个人都会长智齿，智齿的出现代表着人的生理、心理都接近成熟的阶段。长过智齿的人都知道长智齿的阶段是非常痛苦的。那么智齿的并发症有哪些呢？来看看吧！

适当挨饿也可以养生 这是真的还是假的，你是不是饿了就吃的吃货，嘴里吃着还一边说要减肥。不要惊讶，很多说着呀减肥的人都会这样。有人说，肚子饿着会很不舒服，就是要找东西吃才安心。其实一直保持饱腹的状态是不利于养生的。饿，也是一种养生法。

做饭烧焦锅怎么办 教你轻松洗去锅焦的办法，做饭的人有木有试过做饭烧焦锅的呢？相信这种小意外还是会有的，烧焦的锅黑黄黑黄的，用平时洗锅的办法很难将焦锅洗干净。是不是觉得很无奈呢？今天正佳养生网小编就叫大家几招轻松洗去焦锅的办法，赶紧来看看咯！

长生不老不靠谱 4种食物助你延年益寿，从远古时代开始，人们就一直想要寻找长生不老的秘诀，可是人总有生老病死，长生不老只是一个不可实现的幻想。但延年益寿还是可以有的。想要长寿，就要从各方面保持良好的习惯，增强养生意识。下面推荐4种可以帮助你延年益寿的食物。

男性养生常识大全 男性如何预防阳痿，男性如何预防阳痿？对于男人来说，永远都希望自己精力旺盛，但是往往由于各种原因事与愿违。下面就来看看男性养生常识大全吧。

盐的作用有哪些 盐敷治疗关节痛，盐的作用有哪些？说到盐我们应该是熟悉的不能再熟悉了，盐是我们生活中必不可少的调味品。那么除此之外，盐还有其他什么作用呢？其实盐敷可以治疗关节痛，下面就来了解更多盐的作用吧。

经常蹲厕所超过3分钟容易得痔疮，在我们现在的生活中有很多的朋友有蹲在厕所里玩手机看报纸的习惯，还有的男性朋友经常蹲在厕所里面抽烟。那么这样长时间的蹲厕所，可能会导致一些疾病的发生。那么痔疮就是最常见的一种，所以长时间的蹲厕所蹲的身体还是有伤害的，因此在生活中大家一定要注意防范这样的错误行为。

夏季中暑怎么办 中暑的急救措施有哪些，夏季中暑怎么办？夏天天气炎热，一不注意就容易中暑。中暑要早发现早治疗。那么中暑的早期症状是怎样的呢？一旦发现中暑要采取什么措施呢？来看看吧！