本文目录

• 什么叫皮肤暗沉？
• 脸色暗沉是什么原因？有哪些因素引起？
• 皮肤暗沉无光泽怎么办？
• 肌肤暗沉和偏黄啥区别？

什么叫皮肤暗沉？

皮肤暗沉是指皮肤发暗发黄、脸部皮肤出现斑点、黑眼圈等情况。经常熬夜、失眠、睡眠不足，会造成机体内分泌紊乱，导致皮肤黑色素聚集，引起眼周皮肤发黑及色素沉着。

长期紫外线照射、不注意防晒，造成皮肤黑色素增多，导致皮肤色素沉着，而出现皮肤粗糙、缺乏光泽、肤色暗沉

脸色暗沉是什么原因？有哪些因素引起？

我们发现这个脸色黑呀，都有这样一个偏见，我在黑能比非洲人黑么？可是非洲人脸黑是不健康的表现么？显然是不能的，人家反而更健康，所以这个黑是怎么个情况呢？

我们要注意，如果黑的有光泽，肤色没有问题，如果黑的没有光泽，也就是暗沉暗淡。这就是黑的有问题，这就是我们说的这个气色暗黑暗沉的问题，谁的问题呢？肾的问题，一般我们认为脸色暗沉了、黑暗了，那是肾虚了，肾虚怎么搞得呢？熬夜伤身，所以我们平时呢过度的消耗都会导致肾气的损伤。那如果脸上暗沉了怎么办？

那我们就要多注意了，可以多吃黑色的食材，黑色的食材是有助于改善面部颜色的，有这么几样，特别推荐给大家

首先黑芝麻，黑米和黑糯米都是可以的，其次是水果里面的桑葚，有特别好的补肾养血，还能养头发，还能养颜的效果，所以我们每次呢桑葚五克，枸杞子三克，来泡水喝桑葚在很多超市也有卖，桑葚干很多药店里面都有卖，多吃它们可以来补养肾气。

所以这个桑葚茶也是不错的选择，或者早晨起来固定的吃两勺黑芝麻，我们吃了一段时间以后会发现脸色的暗沉会有改善，头发的光泽会越来越明显，所以呢黑色入肾，具有良好的补肾气的作用。

皮肤暗沉无光泽怎么办？

现在也不知道怎么回事，很多年轻的小姑娘也肤色暗沉发黄，要是不化妆不上粉，确实不好看，但是化妆只是修饰，本质上肌肤还是不好，要想本质上变亮变白，目前还是得用美白化妆品靠谱，我一个朋友吃中药调理暗黄，吃了几千块钱的，什么用没有，最后还是用了美白的化妆品才得到很好的改善，今天就给大家介绍6款口碑非常好的美白化妆品，对肤色暗沉发黄效果非常好。

1 科颜氏焕白均衡亮肤精华液

好用指数：★★★★★

一款美白保湿精华，里面含有多种植物精粹，牡丹花、白桦精华和高浓度的维生素C精华成分可以给肌肤补充营养，淡化黑色素问题，让你拥有白皙水润的肌肤。精华液的质地很轻薄，上脸不会油腻吸收很快。

2 宣致蜗牛原液精华

好用指数：★★★★★

这款来自河南黄河故道的天然蜗牛原液，黄河故道是全球天然蜗牛原液原产地，原料出口法国娇润诗、韩国伊思等大牌厂商，目前国内大部分蜗牛原液都是化学合成的，真正的蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白补水修复紧致效果特别好，而且没有副作用不反弹，我几个朋友美白都是用这款产品，肤色明显改善很多，细腻亮白又水润，真心比老外大牌还好用。

3 资生堂集中美白面膜

好用指数：★★★★★

紧贴面型轮廓，令肌肤享受超凡的美白修护和水分滋润。有效抑制黑色素形成，减低色斑，缔造完美无瑕、色泽均匀的亮丽美肌。资生堂在日本做的一直很好。

4 OLAY光感小白瓶水感透白光塑精华露

好用指数：★★★★

能够减少面部黄色，让肌肤白里透光。含有高浓度烟酰胺能够深层修护肌肤，改善暗沉无光泽的肌肤，味道好闻，无论秋冬还是夏天都可以用，混油皮用着不油，上妆前滴一滴上妆效果特别好。

5 黛珂曲酸美白精华

好用指数：★★★★

有股淡淡的清香，上脸舒适又保湿，美白效果在一个月左右就能看得见，但由于是酸类精华，有一定的缩毛孔的功效，同样对皮肤略有刺激，敏感肌慎入。

6 CPB光透白密集焕亮精华液

好用指数：★★★★

CPB的这款蕴含了多重高科技配方，以传明酸作为主要原料，可以有效的缓解脸部肌肤色斑问题，调整角质层的新陈代谢;维生素C和氨基酸的融合可以深入到肌底去击退沉着的黑色素，让皮肤变得细腻白嫩。

肤色暗沉除了要注意防晒意外，就是要用美白的护肤品，肌肤亮白了，暗沉和发黄自然就没有了，上面这6款产品，真心好用，都是大家实用出来的好产品，提亮肤色美白去暗沉效果得到了大家的认可。

肌肤暗沉和偏黄啥区别？

皮肤暗沉，通常是指角质层的透明度较低，由于角质层储水充分的肌肤可以有效的反射光线，给人带来清透明亮的效果。如果角质层变得干燥，反射光线的能力就会逐渐减弱、消退，因此明亮度也会随反射光线能力减弱而下降，肌肤会变得暗淡无光。

皮肤暗黄是因为皮肤上有色素的沉淀。皮肤暗黄可能是由于休息不好或者营养方面上的不足。同时，皮肤暗黄也与电脑的辐射有一定的关系，如果每天都面对电脑，皮肤难免会变得干燥以及发黄，因为电脑屏幕是会产生静电的，而在这个过程中会有很多微小的细尘向你的脸扑过来。