本文目录

• 为什么夏天额头上常长痘，怎么办？
• 夏天脸上长痘怎样消的快？
• 青春痘是什么原因造成的？

为什么夏天额头上常长痘，怎么办？

有很多的人在夏天的时候额头上容易长痘，这是因为在夏天时气温比较高，皮脂腺比较旺盛，分泌的油脂比较多而容易出现长痘的情况。对于这种情况没有特异性的治疗方法，只需要在平时的生活中保持脸部的清洁，注意清淡易消化的饮食，使用温和的护肤品。

夏天脸上长痘怎样消的快？

对于长痘痘的话这个是很多年轻人的一个困扰，对于夏天的话因为出汗多，污垢容易聚积起来，不能及时有效洗净，就生痘痘了。对于这个情况的话可以进行面部清洁，让皮脂良好排出。，在平时的话不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃油腻的食物，注意 自己的保养。

青春痘是什么原因造成的？

青春痘的发病原因较为复杂，确切的发病原因至今仍很不清楚。目前认为它发病的原因主要是遗传，雄激素诱导的皮脂腺大量分泌，毛囊皮脂腺导管角化，痤疮丙酸杆菌繁殖，炎症和免疫反应等因素引起的。

生活压力大

因为感到厌烦、紧张、心情不好时体内的荷尔蒙就会异常分泌，肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力的下降，从而肌肤对细菌的抵抗力也会变低。所以，适当的时候可以进行一些体育锻炼及户外活动等，可以一定程度地减轻一些生活压力。

睡眠不足

熬夜会导致皮肤新陈代谢紊乱，痘痘就很容易冒出来。痘痘大多出现在额头。方法就是要保证充足的睡眠。

便秘

大家一定猜不到便秘也会导致痘痘发生。便秘会导致身体内毒素的积累，通过皮肤的排除来引起痘痘的出现。便秘的话可以多吃一些含纤维的蔬菜水果，像芹菜，香蕉。

饮食不当

平时喜欢吃辛辣、甜腻的食物。如巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉等高热量的食物，都容易引起体内湿热的加重，使青春痘加剧。部分外国文献显示青春痘与饮食总奶量和脱脂奶量有关。但是目前科学界关于饮食和青春痘关系没有明确机理阐明。除了牛奶以外，高GI饮食也是可能的原因。建议青春痘患者改喝豆浆或酸奶，饮食注意低GI。

内分泌失调

内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊阻塞，为青春痘的产生营造了先决条件。皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的接受体，有些人的接受体很敏感，所以如果荷尔蒙的分泌稍有变动，都会影响到皮脂的分泌。有些女性，会发觉在月经周期前后，或在熬夜与压力大时就萌发青春痘。

晚上睡觉前不卸妆

有很多女生们在晚上不注意脸部的清洁，这样的话，脸上的化妆品就会使毛孔堵塞，导致痘痘产生。所以晚上一定要好好清洁面部肌肤啊。

遗传

大家一定惊讶，遗传也会导致痘痘发生？！是的，如果父母双方为油性或者混合性皮肤，曾患过青春痘，那子女患青春痘的几率也会增加。由于基因的遗传，油性皮肤出油量多，毛孔粗大，在夏季会大量出油，引发痘痘。

痤疮杆菌

阻塞的毛囊内很容易滋生细菌,比如说痤疮杆菌,它专吃皮脂维生,正常存在于皮肤中,当皮脂阻塞毛囊时,杆菌即快速繁殖,它们所产生的化学物质,会使毛囊及其周围发炎并长痘痘。我们可用含有去痘能力最强植物的朴.芝兰去豆直接把杆菌消除掉，然后三天做一次补水面膜，痘痘就很难再长了。