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• 后背长痘痘怎么去除？
• 后背长痘痘是什么原因，是湿气太重吗？

后背长痘痘怎么去除？

人的背部是一个非常容易流汗的部位，尤其是夏天的时候，流汗的现象就更加严重，这就很容易导致背部出现毛孔堵塞。如果本身就是油性肌肤，背部的油脂分泌较多，也会出现毛孔堵塞，从而会有长痘痘的情况。所以想要改善背上长痘痘的情况，那么就要注意清洁，在洗澡的时候，将后背的油脂清洗干净，这样就能避免痘痘大量的生长而影响美观了。

当后背出现痘痘的时候，那么就在提醒你要注意睡眠充足了。经常性的熬夜，就会导致长痘痘，不仅仅是脸部，后背也容易有痘痘，因此这时候就需要改善不良的习惯，来改善内分泌。体内的内分泌分泌平衡，就能够很好的缓解后背长痘痘的情况，所以当看到自己的后背有很多痘痘时，那么就要避免熬夜，保持充足的睡眠，也能有利于身体的健康。

在生活上要保持身心愉悦，不要过于暴躁，也可以多运动，将体内的毒素排出来，还要多喝一些水另外也要勤换衣服，贴身穿着的衣服要清洗干净，放在阳光下暴晒，可以杀掉细菌。

对于后背长痘痘的人，也要注意饮食，少吃一些辛辣刺激的食物，这些食物会对身体造成刺激，会导致痘痘蔓延。所以为了改善痘痘，就要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多补充维生素，这样才能提高身体的免疫力，防止内分泌紊乱而出现健康上的问题。

海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象，海鲜与腥发之物都是发物，易引起过敏现象，使治疗更加困扰，导致慢性炎症扩大，加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物，尤其是海产品。

雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。

红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。

后背长痘痘是什么原因，是湿气太重吗？

最近有个菇凉跟小编说，自己从来不敢穿吊带裙，无论是在冬日里的暖气房，还是夏天的烈日骄阳下，因为自己后背长了很多痘痘。

其实好多菇凉都有同样的困扰，有的痘痘化脓一碰就流血，还会在衣服上留下一个个大大小小的斑点，尤其是长痘后会令人忍不住去抓、挠，这时指甲里的细菌就会带到皮肤上，很可能引发更严重的毛囊炎、留下深色的痘印。

背上长痘不止，是某些器官出了问题？

痘痘在临床上称为痤疮，当皮肤中的皮脂腺分泌油脂过多，且角质代谢异常会堵住毛孔，加上痤疮丙酸杆菌等细菌的活动和炎症反应，就会形成痤疮。皮脂腺在脸部、背部及腋窝等处分布较多，这些部位统称为皮脂溢出部位，经常容易引发痤疮。

尤其是在青春期，雄激素水平升高，使皮脂腺腺体增殖分泌皮脂变多，并使毛囊漏斗部角化增殖造成毛囊口堵塞，更容易形成粉刺。

所以，痘痘（痤疮）也好，粉刺也好，跟身体器官是否出了问题没有半毛钱关系。

放任背部痘痘不管？也许你会后悔的

很多人觉得背部痘痘嘛，反正没人看得到，便也懒得去管了。朋友，可千万别这么想，等到问题严重时就麻烦了。

临床常用 Pillsbury 分类法将痤疮分为 I-IV 级。

其中 I（轻度）、II（中度）级的皮损均仅限于颜面部，以粉刺、丘疹、潜在性小脓疱为主；III（中度）、IV（重度）级皮损可在除面部以外的部位（胸、背、颈等部位）出现。

背部的痘痘若是不加以治疗，可能会发展为更严重的丘疹脓疱，或者出现囊肿、结节甚至瘢痕。

越严重的痤疮，治疗难度也会越大。所以，很多人会反映，胸、背部长痘痘会比脸上长痘痘更难治疗。

习惯难改？那只能勤动手了

1、改变生活习惯。

痤疮与遗传及熬夜、饮食习惯都是有关系的。这些会影响到激素分泌，而激素水平又与痤疮的发病相关。道理我都懂，但要做到不熬夜、控制饮食等等实在太难了。

2、做好背部的清洁

背上容易长痘痘，很大程度上和背部清洁不干净有关，因此，小姐姐们要养成勤洗澡，勤换衣服的习惯。特别是在炎热的夏天，更要做好背部的清洁，以免因流汗过多而滋生细菌，从而给痘痘的生长提供有利条件。

3、注重背部的控油补水

背部是除了脸部皮肤之外，皮脂腺分泌最为旺盛的部位，经常会出现油脂分泌过剩、痘痘疯长等状况。

所以，我们要经常给背部肌肤进行控油补水，除了平时要多喝水外，还可以在每天洗完澡后，往背部涂上一层芦荟胶。

4、选择医美祛痘方法

由于背上的痘痘，生长的部位比较特殊，在处理上也有很大的难度，因此，很多小姐姐都喜欢用手去抠。

其实，这样很容易造成伤口感染，在背上留下难看的痘印，尤其是对于那些夏天喜欢穿露背装的小姐姐来说，这些痘印更是惨不忍睹。

想要去除背上的痘痘，果酸焕肤治疗是个常用的方法。它主要作用于表皮层，促使老化角质层脱落，加速表皮细胞的更新速度，根据浓度不同及治疗时间的不同，最深能刺激到真皮乳头上层，促进真皮层内弹性纤维增生，让相应层次皮肤组织重新修复，以达到调整肤质、恢复皮肤正常外观的目的。

还可以搭配红蓝光，抑制皮脂分泌，直接杀灭痤疮丙酸杆菌等病原微生物，预防或减少痤疮瘢痕，还可有助于炎症性痤疮后期红色印痕消退。

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