色斑是由于皮肤黑色素分布不均匀，导致局部出现较正常肤色加深的斑点。而黑色素形成是受重金属、内分泌、营养不良、强刺激的影响的。

　　首先你应该分清楚脸上色斑的类型，是定性斑呢，还是活性斑?

　　定性斑是指性质稳定，不因外界影响而变化，一旦去除会在原位起色素痔、老年斑、胎记的斑痕，这样的色斑是不可逆的。

　　活性斑是由酪氨酸酶活动造成的斑，这类的色斑性质不稳定，受外界日光及内分泌影响颜色深浅发生变化，又分为黄褐斑、雀斑、继发色素沉着斑。这些色斑是可以通过一些护肤和饮食手段来减轻甚至去除的。比如黄褐斑，又称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑，它与我们平时的日晒、内分泌失调等因素有关。

　　调节饮食，注意防晒，适当使用调节内分泌的药物都会帮助减轻已经生成的黄褐斑，抑制新的色斑生成。