通常在涂抹护肤品时，说明书上都会建议你配合适当的按摩以促进吸收。没错，辅以正确的按摩手势可以帮助营养成分的渗透，但是如果用力过度就会损伤皮肤纤维组织，严重的会导致松弛和皱纹，特别是干燥的秋天。因此，在按摩前，一定要涂抹护肤品或按摩霜，在按摩时要注意顺着肌肤本身的纹路，用力道较轻的中指和无名指指腹进行按摩，按摩以一星期10~15分钟为宜，过度按摩会让肌肤发红或产生色斑。同时，对于敏感性皮肤，美容师一般也不建议进行按摩。

　　针对不同肤质的最佳次数和时间是：偏干性的肤质可以适当增加按摩次数，冬季保持每星期1〜2次脸部按摩，每次10〜15分钟，而对于眼部和脸颊处则可以每晚按摩3〜5分钟;油性和敏感性肤质尽可能不做按摩，冬季每星期按摩3〜5分钟即可;中性肤质每星期1〜2次按摩，每次10〜15分钟。

　　眼角的小细纹，也可能是按摩不当引起的。由于眼睑皮肤特别薄且脆弱，笨拙的按摩最容易使其弹性纤维受损，建议换一瓶紧致型眼霜，在涂抹的时候只需用无名指指腹轻拍眼周即可，这样会比不够科学的按摩手法更可靠。