素食的好处有哪些 推荐4道经典素菜做法，素食是日常生活中常见的一种菜式，不仅做法简单，而且素食含有大量纤维素，可以增加肠道蠕动，促进排便等。许多研究都显示，长期吃素食更长寿。这不单纯是饮食的原因，素食还有利于形成更健康的生活形态...

南瓜小米粥的功效与作用 孕妇可以吃小米南瓜粥吗，小米又叫粟米，含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，食欲不好的人可以尝试喝些小米粥。南瓜里含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，起到解毒的作用。那么，孕妇可以吃小米南瓜粥吗...

日式料理做法大全 不仅好吃视觉也是种享受，日本的饭菜非常讲究装盘，基本特点是：季节性强；味道鲜美，保持原味清淡不腻，因此很多菜都是生吃；选料以海味和蔬菜为主；加工精细，色彩鲜艳。下面大家不妨跟随东方女性网小编一起看看日式料理做法大全，不仅好吃视觉也是种享受。

辣椒炒肉怎么做好吃 教你几款简单美味的菜式，辣椒炒肉是生活中常见的一款菜品，这道色香味俱全的菜肴，是湖南地区最具代表性的湘菜之一。主料是辣椒和猪肉，主要烹饪工艺是炒，其中辣椒一定要用足够辣味的炒出来的辣椒炒肉才够正宗。那么辣椒炒肉怎么做好吃，小编教你几款简单美味的菜式...

羊奶好还是牛奶好 三个特点帮你全面分析，近年来，各大品牌的奶粉安全问题遭媒体曝光。当牛奶及奶粉频频出问题的时候，不少人把目光转向了羊奶。羊奶在国际界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖...

儿童菜谱家常菜做法 推荐宝宝爱吃的七道营养餐，马上就要到农历新年了，在孩子的单纯世界里，“吃喝玩乐”是过年期间最为形象的代名词。但是对于宝宝或是小孩子来说，春节饮食很重要，不能太油腻，更不能胡吃海喝。下面小编为大家带来儿童菜谱家常菜做法，推荐宝宝爱吃的七道营养餐。

花生酱怎么做好吃 哪些人不宜食用花生酱，花生酱是很多朋友喜爱的香味调味品之一，一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品，也是作甜饼、甜包子等馅心配料。但是专家认为并不是所有的人都适合吃它，以下9种人最好远离花生，尤其是最后一个！

红烧冬瓜的做法大全 细数冬瓜的营养价值，冬瓜又称白瓜，是一年生草本植物。该种果实除作蔬菜外，也可浸渍为各种糖果；果皮和种子药用，有消炎、利尿、消肿的功效。那么，红烧冬瓜怎么做好吃？冬瓜的营养价值具体有哪些？下面大家不妨跟随东方女性网小编一起了解相关的知识吧...

豆角炖土豆怎么做好吃 5个步骤轻松做出家常美味，豆角炖土豆是生活中常见的一道家常菜，豆角是北方的叫法，其实就是我们常说的四季豆，富含卵白质及多种蛋白质，经常吃豆角，可以健胃消食、促进食欲。那么，豆角炖土豆怎么做好吃？5个步骤轻松做出家常美味...

猪脚的做法有哪些 推荐四款美味猪蹄的简单做法，猪脚是餐后上常见的一道菜肴，也是滋补佳品，不仅营养丰富，而且味道可口。据食品营养专家分析，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，这是一种由生物大分子组成的胶类物质，是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分。那么，猪脚的做法有哪些...

蒜蓉蒸虾怎么做 几个技巧教你轻松做出美味，蒜蓉蒸虾是生活中常见的一道粤菜，“金秋十月正是海鲜大量上市的季节，各式海鲜带来原汁原味的享受。那么，蒜蓉蒸虾怎么做好吃呢？下面大家不妨跟随东方女性网小编一起学学烹饪技巧，教你轻松做出美味。

曲奇怎么做好吃 各式曲奇的做法值得收藏，曲奇饼干是日常生活中常见的 一种食品，在午后的闲暇时光，与三两好友聚会聊聊天，曲奇用来作为下午茶点心真是再合适不过了。那么，曲奇怎么做好吃？下面小编为大家代劳各式曲奇的做法，有兴趣的朋友赶紧学起来吧。

宫保鸡丁做法大全 盘点宫保鸡丁惊人的营养价值，宫保鸡丁是一道享誉世界的名菜，由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。由于其入口鲜辣，鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆，广受大众欢迎。下面大家不妨跟随东方女性网小编一起看看宫保鸡丁的做法大全及营养价值...

南瓜饼的做法大全 南瓜有什么营养价值，南瓜饼一直深受人们的喜爱，主要是以南瓜为原料制作而成，各个地方的制作方法都不太一样。它的味道独特，可以说它既可以做主粮，也可以做小零食。下面大家不妨跟随东方女性网小编一起看看南瓜饼的做法大全...

阳春面怎么做好吃 揭开阳春面的来历之谜，春面阳春面又称光面，汤清味鲜，清淡爽口。关于阳春面的来历众口不一，然而真正阳春面的来历也很少人会知道，一碗只有面的阳春面为什么会有阳春二字呢？下面大家不妨跟随东方女性网小编一起看看阳春面的做法及来历...

小学生的早餐食谱 小学生营养早餐搭配原则，众所皆知，小学生的早餐一定要以营养为主，而营养不足都会导致孩子发育不全，还会影响智力，而有许多的父母都不知道如何为孩子们准备早餐，那么下面不妨随东方女性网小编一起了解下小学生营养早餐搭配原则吧。

桑葚酒的酿制方法 桑葚泡酒男人可以喝吗，桑葚酒，又称为紫酒，它是水果酒之中的极品，具有滋补、养身及补血之功效。女性饮用后不但可以改善女性手脚冰冷毛病，更有补血、强身、益肝、补肾、明目等功效。那么，桑葚泡酒怎么自制呢？桑葚泡酒男人可以喝吗？下面大家一起看看吧...

水果沙拉的做法大全 教你做4种营养水果沙拉，水果沙拉是很多女性朋友喜欢的食物，做法有很多不同的方法。从健康饮食的角度来考虑，水果沙拉里含有多种水果，是非常棒的美容大餐。那么，水果沙拉的做法有哪些？下面东方女性网小编教大家做4种营养水果沙拉....